24 ans
J'ai démarré le fitness avec une séance de renforcement musculaire et c'était top. Le coach s'est montré très à l'écoute et j'ai appris à maitriser les mouvements avec des poids car je ne savais pas comment faire et j'avais peur de me faire mal. Je recommande cette séance si vous souhaitez démarrer le sport en douceur.