43 ans
Je pratique le Pilates en salle depuis quelques années, l'étant lassée j'ai voulu tester quelques séances avec un coach. L'ambiance été différente mais je me suis senti très écoutée quand à mes objectifs. De plus mon coach m'a préparé un programme de nutrition sur mesure que j'applique en parallèle, les résultats sont là !